Pane e Panini

BLUEBERRY SUPER-THICK ENGLISH MUFFINS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine7.5g13.0% dell'energia
Grassi0.9g1.6% dell'energia
Carboidrati49.5g85.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.9g
Proteine
7.5g (13.0%)
Grassi
0.9g (1.6%)
Carboidrati
49.5g (85.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine7.5g
Grassi0.9g
Carboidrati49.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine15%
Grassi totali1%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY SUPER-THICK ENGLISH MUFFINS, BLUEBERRY offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 0.9g di grassi e 49.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium