Brot & Brötchen
BLUEBERRY SUPER-THICK ENGLISH MUFFINS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein7.5g13.0% der Energie
Fett0.9g1.6% der Energie
Kohlenhydrate49.5g85.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
7.5g (13.0%)Fett
0.9g (1.6%)Kohlenhydrate
49.5g (85.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein7.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate49.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY SUPER-THICK ENGLISH MUFFINS, BLUEBERRY 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 0.9g Fett und 49.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten