Pane e Panini

BLUEBERRY LOAF, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine1.8g3.4% dell'energia
Grassi10.7g20.0% dell'energia
Carboidrati41.1g76.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
1.8g (3.4%)
Grassi
10.7g (20.0%)
Carboidrati
41.1g (76.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine1.8g
Grassi10.7g
Carboidrati41.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine4%
Grassi totali16%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY LOAF, BLUEBERRY contiene 268 kcal. Fornisce 1.8g di proteine, 10.7g di grassi e 41.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium