Panes y Bollos

BLUEBERRY LOAF, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas1.8g3.4% de la energía
Grasas10.7g20.0% de la energía
Carbohidratos41.1g76.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.6g
Proteínas
1.8g (3.4%)
Grasas
10.7g (20.0%)
Carbohidratos
41.1g (76.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas1.8g
Grasas10.7g
Carbohidratos41.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales16%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLUEBERRY LOAF, BLUEBERRY proporciona 268 kcal. Contiene 1.8g de proteínas, 10.7g de grasas y 41.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium