Pane e Panini
BLUEBERRY CRANBERRY OAT BRAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie201kcal / 100g
Proteine6g13.4% dell'energia
Grassi4.5g10.0% dell'energia
Carboidrati34.3g76.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
6g (13.4%)Grassi
4.5g (10.0%)Carboidrati
34.3g (76.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie201kcal
Proteine6.0g
Grassi4.5g
Carboidrati34.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 201 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY CRANBERRY OAT BRAN mostrano 201 calorie per 100g. Offre 6g di proteine, 4.5g di grassi totali e 34.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti