Brot & Brötchen
BLUEBERRY CRANBERRY OAT BRAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien201kcal / 100g
Protein6g13.4% der Energie
Fett4.5g10.0% der Energie
Kohlenhydrate34.3g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
6g (13.4%)Fett
4.5g (10.0%)Kohlenhydrate
34.3g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien201kcal
Protein6.0g
Fett4.5g
Kohlenhydrate34.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 201 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga72Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY CRANBERRY OAT BRAN zeigen 201 Kalorien pro 100g. Es liefert 6g Protein, 4.5g Fettgehalt und 34.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten