Panes y Bollos

BLUEBERRY CRANBERRY OAT BRAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías201kcal / 100g
Proteínas6g13.4% de la energía
Grasas4.5g10.0% de la energía
Carbohidratos34.3g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total44.8g
Proteínas
6g (13.4%)
Grasas
4.5g (10.0%)
Carbohidratos
34.3g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías201kcal
Proteínas6.0g
Grasas4.5g
Carbohidratos34.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas12%
Grasas totales7%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga72minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLUEBERRY CRANBERRY OAT BRAN muestra 201 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 4.5g de grasas y 34.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium