Pane e Panini

BLAZING BAGELS, RAISIN CHALLAH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie324kcal / 100g
Proteine10.8g14.0% dell'energia
Grassi6.8g8.8% dell'energia
Carboidrati59.5g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.1g
Proteine
10.8g (14.0%)
Grassi
6.8g (8.8%)
Carboidrati
59.5g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie324kcal
Proteine10.8g
Grassi6.8g
Carboidrati59.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare77minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLAZING BAGELS, RAISIN CHALLAH contiene 324 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 6.8g di grassi e 59.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C