Brot & Brötchen
BLAZING BAGELS, RAISIN CHALLAH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein10.8g14.0% der Energie
Fett6.8g8.8% der Energie
Kohlenhydrate59.5g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.1g
Protein
10.8g (14.0%)Fett
6.8g (8.8%)Kohlenhydrate
59.5g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein10.8g
Fett6.8g
Kohlenhydrate59.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein22%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLAZING BAGELS, RAISIN CHALLAH enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.8g Protein, 6.8g Fett und 59.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten