Pane e Panini
BLACK AND BLUE BREAD, BLACK AND BLUE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine10.5g17.6% dell'energia
Grassi5.3g8.9% dell'energia
Carboidrati43.9g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.7g
Proteine
10.5g (17.6%)Grassi
5.3g (8.9%)Carboidrati
43.9g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine10.5g
Grassi5.3g
Carboidrati43.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLACK AND BLUE BREAD, BLACK AND BLUE contiene 263 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 5.3g di grassi e 43.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti