Panes y Bollos
BLACK AND BLUE BREAD, BLACK AND BLUE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas10.5g17.6% de la energía
Grasas5.3g8.9% de la energía
Carbohidratos43.9g73.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.7g
Proteínas
10.5g (17.6%)Grasas
5.3g (8.9%)Carbohidratos
43.9g (73.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas10.5g
Grasas5.3g
Carbohidratos43.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLACK AND BLUE BREAD, BLACK AND BLUE proporciona 263 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 5.3g de grasas y 43.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes