Pane e Panini
BIG SKY BREAD COMPANY, THREE SEED WHOLE GRAIN WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine11.6g19.6% dell'energia
Grassi5.8g9.8% dell'energia
Carboidrati41.9g70.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.3g
Proteine
11.6g (19.6%)Grassi
5.8g (9.8%)Carboidrati
41.9g (70.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine11.6g
Grassi5.8g
Carboidrati41.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BIG SKY BREAD COMPANY, THREE SEED WHOLE GRAIN WHEAT BREAD contiene 233 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 5.8g di grassi e 41.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti