Panes y Bollos
BIG SKY BREAD COMPANY, THREE SEED WHOLE GRAIN WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas11.6g19.6% de la energía
Grasas5.8g9.8% de la energía
Carbohidratos41.9g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.3g
Proteínas
11.6g (19.6%)Grasas
5.8g (9.8%)Carbohidratos
41.9g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas11.6g
Grasas5.8g
Carbohidratos41.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales9%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BIG SKY BREAD COMPANY, THREE SEED WHOLE GRAIN WHEAT BREAD proporciona 233 kcal. Contiene 11.6g de proteínas, 5.8g de grasas y 41.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes