Pane e Panini
BIG SKY BREAD COMPANY, SOURDOUGH RYE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie209kcal / 100g
Proteine9.3g17.7% dell'energia
Grassi1.2g2.3% dell'energia
Carboidrati41.9g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.4g
Proteine
9.3g (17.7%)Grassi
1.2g (2.3%)Carboidrati
41.9g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie209kcal
Proteine9.3g
Grassi1.2g
Carboidrati41.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BIG SKY BREAD COMPANY, SOURDOUGH RYE BREAD contiene 209 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 1.2g di grassi e 41.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti