Pane e Panini
BANANA BREAD, BANANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine4g6.8% dell'energia
Grassi5.9g10.1% dell'energia
Carboidrati48.7g83.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.6g
Proteine
4g (6.8%)Grassi
5.9g (10.1%)Carboidrati
48.7g (83.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine4.0g
Grassi5.9g
Carboidrati48.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BANANA BREAD, BANANA offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 5.9g di grassi e 48.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti