Brot & Brötchen
BANANA BREAD, BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein4g6.8% der Energie
Fett5.9g10.1% der Energie
Kohlenhydrate48.7g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.6g
Protein
4g (6.8%)Fett
5.9g (10.1%)Kohlenhydrate
48.7g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein4.0g
Fett5.9g
Kohlenhydrate48.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BANANA BREAD, BANANA 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 5.9g Fett und 48.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten