Pane e Panini

BAKED, THIN CRUST AFGHANI STYLE FLAT BREAD FILLED WITH TRADITIONAL VEGETARIAN BUTTERNUT SQUASH MIX., BUTTERNUT SQUASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie343kcal / 100g
Proteine7.7g11.1% dell'energia
Grassi12.8g18.4% dell'energia
Carboidrati49g70.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
7.7g (11.1%)
Grassi
12.8g (18.4%)
Carboidrati
49g (70.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie343kcal
Proteine7.7g
Grassi12.8g
Carboidrati49.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine15%
Grassi totali20%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 343 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAKED, THIN CRUST AFGHANI STYLE FLAT BREAD FILLED WITH TRADITIONAL VEGETARIAN BUTTERNUT SQUASH MIX., BUTTERNUT SQUASH contiene 343 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 12.8g di grassi e 49g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium