Brot & Brötchen
BAKED, THIN CRUST AFGHANI STYLE FLAT BREAD FILLED WITH TRADITIONAL VEGETARIAN BUTTERNUT SQUASH MIX., BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien343kcal / 100g
Protein7.7g11.1% der Energie
Fett12.8g18.4% der Energie
Kohlenhydrate49g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.5g
Protein
7.7g (11.1%)Fett
12.8g (18.4%)Kohlenhydrate
49g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien343kcal
Protein7.7g
Fett12.8g
Kohlenhydrate49.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein15%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 343 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKED, THIN CRUST AFGHANI STYLE FLAT BREAD FILLED WITH TRADITIONAL VEGETARIAN BUTTERNUT SQUASH MIX., BUTTERNUT SQUASH enthält insgesamt 343 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 12.8g Fett und 49g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten