Panes y Bollos

BAKED, THIN CRUST AFGHANI STYLE FLAT BREAD FILLED WITH TRADITIONAL VEGETARIAN BUTTERNUT SQUASH MIX., BUTTERNUT SQUASH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías343kcal / 100g
Proteínas7.7g11.1% de la energía
Grasas12.8g18.4% de la energía
Carbohidratos49g70.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.5g
Proteínas
7.7g (11.1%)
Grasas
12.8g (18.4%)
Carbohidratos
49g (70.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías343kcal
Proteínas7.7g
Grasas12.8g
Carbohidratos49.0g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas15%
Grasas totales20%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 343 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga123minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BAKED, THIN CRUST AFGHANI STYLE FLAT BREAD FILLED WITH TRADITIONAL VEGETARIAN BUTTERNUT SQUASH MIX., BUTTERNUT SQUASH proporciona 343 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 12.8g de grasas y 49g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium