Pane e Panini

BAGELS, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g13.8% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati57.6g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.2g
Proteine
9.4g (13.8%)
Grassi
1.2g (1.8%)
Carboidrati
57.6g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi1.2g
Carboidrati57.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAGELS, CINNAMON RAISIN mostrano 271 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 1.2g di grassi totali e 57.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium