Pane e Panini

BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine10.1g15.8% dell'energia
Grassi0.6g0.9% dell'energia
Carboidrati53.2g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
10.1g (15.8%)
Grassi
0.6g (0.9%)
Carboidrati
53.2g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine10.1g
Grassi0.6g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali1%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAGELS mostrano 247 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 0.6g di grassi totali e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium