Panes y Bollos

BAGELS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas10.1g15.8% de la energía
Grasas0.6g0.9% de la energía
Carbohidratos53.2g83.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total63.9g
Proteínas
10.1g (15.8%)
Grasas
0.6g (0.9%)
Carbohidratos
53.2g (83.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas10.1g
Grasas0.6g
Carbohidratos53.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales1%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BAGELS muestra 247 calorías por 100g. Ofrece 10.1g de proteínas, 0.6g de grasas y 53.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium