Pane e Panini
BAGEL JOSEF'S CINNAMON RAISIN BAGEL, WITH SPROUTED WHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine10.6g16.4% dell'energia
Grassi1.2g1.9% dell'energia
Carboidrati52.9g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.7g
Proteine
10.6g (16.4%)Grassi
1.2g (1.9%)Carboidrati
52.9g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine10.6g
Grassi1.2g
Carboidrati52.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BAGEL JOSEF'S CINNAMON RAISIN BAGEL, WITH SPROUTED WHEAT contiene 259 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 1.2g di grassi e 52.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti