Brot & Brötchen
BAGEL JOSEF'S CINNAMON RAISIN BAGEL, WITH SPROUTED WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein10.6g16.4% der Energie
Fett1.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate52.9g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
10.6g (16.4%)Fett
1.2g (1.9%)Kohlenhydrate
52.9g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein10.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAGEL JOSEF'S CINNAMON RAISIN BAGEL, WITH SPROUTED WHEAT enthält insgesamt 259 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 1.2g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten