Pane e Panini

ASIAGO BAGEL, ASIAGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine10.2g16.6% dell'energia
Grassi2.7g4.4% dell'energia
Carboidrati48.4g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.3g
Proteine
10.2g (16.6%)
Grassi
2.7g (4.4%)
Carboidrati
48.4g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine10.2g
Grassi2.7g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ASIAGO BAGEL, ASIAGO contiene 258 kcal. Fornisce 10.2g di proteine, 2.7g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium