Pane e Panini

ARTISAN SANDWICH BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine8.6g12.5% dell'energia
Grassi5.7g8.3% dell'energia
Carboidrati54.3g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.6g
Proteine
8.6g (12.5%)
Grassi
5.7g (8.3%)
Carboidrati
54.3g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine8.6g
Grassi5.7g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine17%
Grassi totali9%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ARTISAN SANDWICH BREAD contiene 286 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 5.7g di grassi e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium