Brot & Brötchen
ARTISAN SANDWICH BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein8.6g12.5% der Energie
Fett5.7g8.3% der Energie
Kohlenhydrate54.3g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.6g
Protein
8.6g (12.5%)Fett
5.7g (8.3%)Kohlenhydrate
54.3g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein8.6g
Fett5.7g
Kohlenhydrate54.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARTISAN SANDWICH BREAD enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 5.7g Fett und 54.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten