Pane e Panini

ANCIENT GRAINS & CHIA ENERGIZE BREAD, ANCIENT GRAINS & CHIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine13g20.6% dell'energia
Grassi7.4g11.7% dell'energia
Carboidrati42.6g67.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.0g
Proteine
13g (20.6%)
Grassi
7.4g (11.7%)
Carboidrati
42.6g (67.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine13.0g
Grassi7.4g
Carboidrati42.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ANCIENT GRAINS & CHIA ENERGIZE BREAD, ANCIENT GRAINS & CHIA contiene 278 kcal. Fornisce 13g di proteine, 7.4g di grassi e 42.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium