Pane e Panini

ANCIENT GRAIN OMEGA FLAX & FIBER BREAD, OMEGA FLAX & FIBER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine8.6g14.3% dell'energia
Grassi10.3g17.1% dell'energia
Carboidrati41.4g68.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.3g
Proteine
8.6g (14.3%)
Grassi
10.3g (17.1%)
Carboidrati
41.4g (68.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine8.6g
Grassi10.3g
Carboidrati41.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ANCIENT GRAIN OMEGA FLAX & FIBER BREAD, OMEGA FLAX & FIBER contiene 259 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 10.3g di grassi e 41.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium