Pane e Panini

AGAINST THE GRAIN, PITA BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie277kcal / 100g
Proteine4.6g7.5% dell'energia
Grassi6.2g10.1% dell'energia
Carboidrati50.8g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
4.6g (7.5%)
Grassi
6.2g (10.1%)
Carboidrati
50.8g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie277kcal
Proteine4.6g
Grassi6.2g
Carboidrati50.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 277 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di AGAINST THE GRAIN, PITA BREAD contiene 277 kcal. Fornisce 4.6g di proteine, 6.2g di grassi e 50.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A