Pane e Panini

A STORY OF THE WORLD'S FINEST RYE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine8.6g15.1% dell'energia
Grassi1.4g2.5% dell'energia
Carboidrati47.1g82.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
8.6g (15.1%)
Grassi
1.4g (2.5%)
Carboidrati
47.1g (82.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine8.6g
Grassi1.4g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per A STORY OF THE WORLD'S FINEST RYE BREAD mostrano 229 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 1.4g di grassi totali e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium