Panes y Bollos

A STORY OF THE WORLD'S FINEST RYE BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías229kcal / 100g
Proteínas8.6g15.1% de la energía
Grasas1.4g2.5% de la energía
Carbohidratos47.1g82.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.1g
Proteínas
8.6g (15.1%)
Grasas
1.4g (2.5%)
Carbohidratos
47.1g (82.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías229kcal
Proteínas8.6g
Grasas1.4g
Carbohidratos47.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 229 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga82minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de A STORY OF THE WORLD'S FINEST RYE BREAD muestra 229 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 1.4g de grasas y 47.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium