Pane e Panini
99% FAT FREE POTATO BREAD, POTATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine8.3g14.6% dell'energia
Grassi1.4g2.5% dell'energia
Carboidrati47.2g83.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.9g
Proteine
8.3g (14.6%)Grassi
1.4g (2.5%)Carboidrati
47.2g (83.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine8.3g
Grassi1.4g
Carboidrati47.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 99% FAT FREE POTATO BREAD, POTATO mostrano 222 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 1.4g di grassi totali e 47.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti