Panes y Bollos

99% FAT FREE POTATO BREAD, POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas8.3g14.6% de la energía
Grasas1.4g2.5% de la energía
Carbohidratos47.2g83.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.9g
Proteínas
8.3g (14.6%)
Grasas
1.4g (2.5%)
Carbohidratos
47.2g (83.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas8.3g
Grasas1.4g
Carbohidratos47.2g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales2%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 99% FAT FREE POTATO BREAD, POTATO muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 1.4g de grasas y 47.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium