Pane e Panini
8" WHOLE WHEAT TORTILLAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie289kcal / 100g
Proteine8.9g12.9% dell'energia
Grassi4.4g6.4% dell'energia
Carboidrati55.6g80.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.9g
Proteine
8.9g (12.9%)Grassi
4.4g (6.4%)Carboidrati
55.6g (80.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie289kcal
Proteine8.9g
Grassi4.4g
Carboidrati55.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga103minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 8" WHOLE WHEAT TORTILLAS mostrano 289 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 4.4g di grassi totali e 55.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti