Panes y Bollos
8" WHOLE WHEAT TORTILLAS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías289kcal / 100g
Proteínas8.9g12.9% de la energía
Grasas4.4g6.4% de la energía
Carbohidratos55.6g80.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total68.9g
Proteínas
8.9g (12.9%)Grasas
4.4g (6.4%)Carbohidratos
55.6g (80.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías289kcal
Proteínas8.9g
Grasas4.4g
Carbohidratos55.6g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga103minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 8" WHOLE WHEAT TORTILLAS muestra 289 calorías por 100g. Ofrece 8.9g de proteínas, 4.4g de grasas y 55.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes