Pane e Panini
8 WHEAT HAMBURGER BUNS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine10.6g18.6% dell'energia
Grassi2.9g5.1% dell'energia
Carboidrati43.5g76.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.0g
Proteine
10.6g (18.6%)Grassi
2.9g (5.1%)Carboidrati
43.5g (76.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine10.6g
Grassi2.9g
Carboidrati43.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 8 WHEAT HAMBURGER BUNS contiene 235 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 2.9g di grassi e 43.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti