Pane e Panini
8 GRAIN & SEED BREAD, 8 GRAIN & SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine9.3g17.0% dell'energia
Grassi3.5g6.4% dell'energia
Carboidrati41.9g76.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.7g
Proteine
9.3g (17.0%)Grassi
3.5g (6.4%)Carboidrati
41.9g (76.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine9.3g
Grassi3.5g
Carboidrati41.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 8 GRAIN & SEED BREAD, 8 GRAIN & SEED offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 3.5g di grassi e 41.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti