Pane e Panini
7 GRAIN LOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie295kcal / 100g
Proteine9.1g13.6% dell'energia
Grassi5.7g8.5% dell'energia
Carboidrati52.3g77.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.1g
Proteine
9.1g (13.6%)Grassi
5.7g (8.5%)Carboidrati
52.3g (77.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie295kcal
Proteine9.1g
Grassi5.7g
Carboidrati52.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 295 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 7 GRAIN LOAF contiene 295 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 5.7g di grassi e 52.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti