Panes y Bollos
7 GRAIN LOAF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías295kcal / 100g
Proteínas9.1g13.6% de la energía
Grasas5.7g8.5% de la energía
Carbohidratos52.3g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.1g
Proteínas
9.1g (13.6%)Grasas
5.7g (8.5%)Carbohidratos
52.3g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías295kcal
Proteínas9.1g
Grasas5.7g
Carbohidratos52.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas18%
Grasas totales9%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 295 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 7 GRAIN LOAF proporciona 295 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 5.7g de grasas y 52.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes