Pane e Panini
647, WHITE BREAD, WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine7.4g12.1% dell'energia
Grassi1.9g3.1% dell'energia
Carboidrati51.8g84.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.1g
Proteine
7.4g (12.1%)Grassi
1.9g (3.1%)Carboidrati
51.8g (84.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine7.4g
Grassi1.9g
Carboidrati51.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per 647, WHITE BREAD, WHITE mostrano 148 calorie per 100g. Offre 7.4g di proteine, 1.9g di grassi totali e 51.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti