Panes y Bollos

647, WHITE BREAD, WHITE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas7.4g12.1% de la energía
Grasas1.9g3.1% de la energía
Carbohidratos51.8g84.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.1g
Proteínas
7.4g (12.1%)
Grasas
1.9g (3.1%)
Carbohidratos
51.8g (84.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas7.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos51.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de 647, WHITE BREAD, WHITE muestra 148 calorías por 100g. Ofrece 7.4g de proteínas, 1.9g de grasas y 51.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium