Brot & Brötchen
647, WHITE BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein7.4g12.1% der Energie
Fett1.9g3.1% der Energie
Kohlenhydrate51.8g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.1g
Protein
7.4g (12.1%)Fett
1.9g (3.1%)Kohlenhydrate
51.8g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein7.4g
Fett1.9g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für 647, WHITE BREAD, WHITE zeigen 148 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.4g Protein, 1.9g Fettgehalt und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten