Pane e Panini
647 WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine7.1g12.4% dell'energia
Grassi3.6g6.3% dell'energia
Carboidrati46.4g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.1g
Proteine
7.1g (12.4%)Grassi
3.6g (6.3%)Carboidrati
46.4g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati46.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 647 WHEAT BREAD offre un apporto di 143 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 3.6g di grassi e 46.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti