Pane e Panini
647 RYE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie167kcal / 100g
Proteine10g15.0% dell'energia
Grassi3.3g5.0% dell'energia
Carboidrati53.3g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.6g
Proteine
10g (15.0%)Grassi
3.3g (5.0%)Carboidrati
53.3g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie167kcal
Proteine10.0g
Grassi3.3g
Carboidrati53.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 647 RYE BREAD contiene 167 kcal. Fornisce 10g di proteine, 3.3g di grassi e 53.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti