Panes y Bollos
647 RYE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías167kcal / 100g
Proteínas10g15.0% de la energía
Grasas3.3g5.0% de la energía
Carbohidratos53.3g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.6g
Proteínas
10g (15.0%)Grasas
3.3g (5.0%)Carbohidratos
53.3g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías167kcal
Proteínas10.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos53.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales5%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 647 RYE BREAD proporciona 167 kcal. Contiene 10g de proteínas, 3.3g de grasas y 53.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes