Pane e Panini

647 PLAIN BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine8.5g13.5% dell'energia
Grassi1.1g1.8% dell'energia
Carboidrati53.2g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
8.5g (13.5%)
Grassi
1.1g (1.8%)
Carboidrati
53.2g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine8.5g
Grassi1.1g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 647 PLAIN BAGELS mostrano 170 calorie per 100g. Offre 8.5g di proteine, 1.1g di grassi totali e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium