Pane e Panini
5 SEED BREAD, 5 SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie143kcal / 100g
Proteine17.9g27.0% dell'energia
Grassi5.4g8.2% dell'energia
Carboidrati42.9g64.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale66.2g
Proteine
17.9g (27.0%)Grassi
5.4g (8.2%)Carboidrati
42.9g (64.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie143kcal
Proteine17.9g
Grassi5.4g
Carboidrati42.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine36%
Grassi totali8%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di 5 SEED BREAD, 5 SEED contiene 143 kcal. Fornisce 17.9g di proteine, 5.4g di grassi e 42.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti