Panes y Bollos
5 SEED BREAD, 5 SEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas17.9g27.0% de la energía
Grasas5.4g8.2% de la energía
Carbohidratos42.9g64.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total66.2g
Proteínas
17.9g (27.0%)Grasas
5.4g (8.2%)Carbohidratos
42.9g (64.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas17.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas36%
Grasas totales8%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 5 SEED BREAD, 5 SEED proporciona 143 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 5.4g de grasas y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes