Pane e Panini
2 GERMAN PRETZELS SESAME SEED, 2 GERMAN PRETZELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie319kcal / 100g
Proteine8.8g12.1% dell'energia
Grassi6.2g8.6% dell'energia
Carboidrati57.5g79.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale72.5g
Proteine
8.8g (12.1%)Grassi
6.2g (8.6%)Carboidrati
57.5g (79.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie319kcal
Proteine8.8g
Grassi6.2g
Carboidrati57.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, 2 GERMAN PRETZELS SESAME SEED, 2 GERMAN PRETZELS offre un apporto di 319 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 6.2g di grassi e 57.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti